DIPLÔMES
L'entraîneur est titulaire d’un Brevet d'Etat (BE), ou d'une licence Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives dans le domaine de l'entraînement sportif (STAPS).
Il est également déclaré auprès de la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesse et des Sports (DRDJS) pour être titulaire d'une carte professionnelle.
SON NIVEAU
L'entraîneur peut vous renseigner dans les domaines de la physiologie de l'entraînement et ses principes, l'anatomie, la biomécanique et la diététique.
Régulièrement les entraîneurs sont tenus informés des études et des évolutions dans ces différents domaines.
SON RÔLE
- Vous réconcilier avec le sport et pratiquer régulièrement.
- Vous aider à prendre du plaisir dans la pratique de l'activité physique.
- Vous motiver.
- Conseiller les positions à adopter pour éviter les blessures.
- Adapter vos séances à votre progression.
- Vous éviter les trajets inutiles et la perte de temps.
- Vous déstresser et vous détendre.
- Assurer un suivi régulier (test ,questionnaire, etc).
- Etre à votre écoute.
- Vous préparer aux activités des vacances.
- Vous aider à récupérer après une opération ( après séance de kinésithérapie).
- Remuscler le corps après l'accouchement ( finir la rééducation du périné chez votre kinésithérapeute au préalable).